Alimentazione e preparazione atletica.

Nel 2017 ASD I Sarmati, con la collaborazione di vari professionisti organizzerà degli incontri specialistici, per migliorare la propria esperienza sportiva e il benessere.
Il primo incontro di successo è avvenuto in data 24 gennaio a Vigonovo, con gli interventi del Dott. Emanuele Veronese, e delle personal trainer Martina Marchiori.
Il dott Veronese ha messo a disposizione la sua esperienza di consulente nell’alimentazione per lo sportivo, in particolare negli sport di endurance.
Martina Marchiori, laureata in scienze motorie e direttore tecnico ufficiale dei Sarmati è intervenuta con consigli e suggerimenti pratici per la preparazione atletica.
Gli oltre centoventi partecipanti hanno apprezzato l’ottima preparazione dei relatori, che sono a disposizione anche per consulenze individuali personalizzate.

C’è inoltre già un accordo con Martina che interverrà in alcune serate di allenamento dei Sarmati (tipicamente si tratterà di qualche martedì), proponendo esercizi di riscaldamento, respirazione, preparazione, defaticamento, e qualche suggerimento per migliorare l’efficienza dei gesti atletici.

 

 

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